వేసవిలో ప్రత్యేకంగా ఎసి యొక్క సరైన ఉపయోగం

నేటి పత్రిక ప్రజావార్త :
శివరాత్రి తరువాత వేసవి ప్రారంభమైనందున, టెంపరేచర్ పెరుగుదల కారణంగా మనం క్రమం తప్పకుండా ఎయిర్ కండీషనర్లను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తాము.

సరైన పద్ధతిని మాకు తెలియజేయండి & తర్కాన్ని అర్థం చేసుకోండి.

చాలా మందికి 20-22 డిగ్రీల వద్ద తమ ఎసిలను నడిపే అలవాటు ఉంది మరియు వారు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, వారు తమ శరీరాలను దుప్పటితో కప్పుతారు.

మన శరీర ఉష్ణోగ్రత 35 డిగ్రీల సెల్సియస్ అని మీకు తెలుసా? మరియు శరీరం 23 డిగ్రీల నుండి 39 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతను సులభంగా తట్టుకోగలదు. దీనిని మానవ శరీర ఉష్ణోగ్రత సహనం అంటారు.

గది ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, తుమ్ము, వణుకు మొదలైన వాటి ద్వారా శరీరం స్పందిస్తుంది.

మీరు ఎసిని 19-20-21 డిగ్రీల వద్ద నడుపుతున్నప్పుడు, గది ఉష్ణోగ్రత సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేసే శరీరంలో హైపోథెర్మియా అనే ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది, తద్వారా శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో రక్త సరఫరా సరిపోదు. & ఆర్థరైటిస్ మొదలైనవి వంటి దీర్ఘకాలికంగా చాలా ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి.

ఎక్కువ సమయం ఎసి ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు చెమట ఉండదు, కాబట్టి శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు రావు మరియు దీర్ఘకాలికంగా చర్మ అలెర్జీ లేదా దురద, అధిక రక్తపోటు మొదలైన అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.

ఎసిని నడపడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
AC ని 26+ డిగ్రీల వద్ద నడపడం మరియు అభిమానిని నెమ్మదిగా వేగంతో ఉంచడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. 28 ప్లస్ డిగ్రీలు మంచిది. మెదడుపై రక్తపోటు తగ్గుతుంది.

అంతిమంగా ఇది గ్లోబల్ వార్మింగ్ ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎలా ??
ఈ విధంగా మీరు 26+ డిగ్రీ మరియు ఇతర 10 లక్షల ఇళ్ళలో ఎసిని నడపడం ద్వారా రాత్రికి 5 యూనిట్లను ఆదా చేస్తారని అనుకుందాం, అప్పుడు మేము రోజుకు 5 మిలియన్ యూనిట్ల విద్యుత్తును ఆదా చేస్తాము.

దయచేసి పైన పేర్కొన్న వాటిని పరిగణించండి మరియు మీ ఎసిని 26 డిగ్రీల కంటే తక్కువ వద్ద ఉపయోగించవద్దు. మీ శరీరం మరియు పర్యావరణాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.